便秘的要多喝花茶嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘是可以適當(dāng)喝花茶的。
喝菊花茶可以清熱解毒，很好地緩解便秘所造成的上火的情況。另外，也可以喝綠茶，從而緩解促進(jìn)腸道加強(qiáng)排便，并且綠茶中的大量的維生素和茶多酚，可以幫助促進(jìn)腸道排毒。
便秘大多是由于飲食不規(guī)律、暴飲暴食，或者是由于食物難以消化造成的食物堆積的情況，從而造成的便秘的癥狀。這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，喝大麥茶或者是蕎麥茶，以及花茶，都是可以改善便秘的情況。
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