熬夜與腎虛有什么關(guān)系嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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熬夜與腎虛有一定關(guān)系。
如果長時間的熬夜就有可能會導(dǎo)致腎虛的情況，所以平時一定要注意休息，盡量不要長時間的熬夜，一定要保證充足的休息時間，這樣才能使身體達到更健康的狀態(tài)，也能減少疾病的發(fā)生。
日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間才有助于身心健康，而且飲食方面也要加強營養(yǎng)，如果腎虛的癥狀比較嚴重，也可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理，一般在調(diào)理一段時間之后，身體就會逐漸好轉(zhuǎn)了、，同時配合飲食和運動調(diào)整，那么身體會快速恢復(fù)。
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