女人腎虛食補需要注意哪些問題
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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女人有腎虛癥狀，在進行食補時候，要根據(jù)腎虛的不同類型來對癥調(diào)理治療。
女性腎虛患者可以通過食補的方法進行調(diào)理治療，多喝粥類和湯水，能夠有效的達到食補作用。
如果是腎陽虛癥狀，在食補上建議以進食，溫補腎陽的食物為主，比如牛肉、羊肉、核桃、山藥、韭菜等。如果是腎陰虛癥狀，建議以滋陰補腎為主，可以多吃枸杞、黑芝麻、鴨肉、海參等滋陰補腎的食物。
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