脾胃虛弱腎虛的原因是什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾胃虛弱、腎虛的原因分別是：
脾胃虛弱的原因是由于飲食不潔引起的，或者過度飲酒。腎虛的原因有可能是先天因素，或者過度勞累、長時(shí)間的熬夜、精神壓力過大、性生活不節(jié)制等原因引起的。但是這兩種情況，都可以通過藥物調(diào)理來治療，所以不要過于的擔(dān)心。
在調(diào)理期間，要保證充足的睡眠時(shí)間，不要過度勞累，不要熬夜。保持良好的心態(tài)，飲食方面要營養(yǎng)均衡多元化。一日三餐要按時(shí)按量，不要吃得過飽，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律，才有助于身體恢復(fù)。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)。
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