腎虛與陽亢咋辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛與陽亢可以選擇藥物治療，比如六味地黃丸、金鎖固精丸、精固本丸等。
在使用藥物調(diào)理腎虛與陽亢的同時(shí)，要注意保證充足的休息時(shí)間，不要熬夜，不要過度的勞累，不能吸煙、喝酒。在飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，盡量避免攝入辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及攝入一些具有補(bǔ)腎功效的食物輔助調(diào)理，包括芝麻、韭菜、羊肉、牛肉等。
調(diào)理期間，建議要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才有助于身體康復(fù)。
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