黑眼圈食療方法有哪些
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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對黑眼圈患者進行的食療方法主要如下：
首先，患者要做到清淡飲食，少吃辛辣刺激性和油膩的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，比如菠菜、茼蒿、蘋果、橙子等。
其次，多進食高蛋白質的食物，比如牛奶、豆制品等，都能起到較好的食療效果。
另外，患者也可以多吃胡蘿卜、海帶等食物，適當飲用綠茶，可以促進細胞的再生，有效的緩解黑眼圈的癥狀。在進行食療時一定要進食適量，避免過度。
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