起水泡而且便秘怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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起水泡而且便秘可以通過生活、飲食進(jìn)行調(diào)理。選擇清淡、易消化的食物攝入，比如，可以多吃一些香蕉、山楂、蘋果、橘子等潤腸通便的食物，同時多喝熱水，促進(jìn)代謝。
在吃完飯以后要適當(dāng)運(yùn)動，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解便秘、消化不良的情況。
便秘的情況非常嚴(yán)重，要及時去醫(yī)院檢查，通過灌腸或者開塞露等方法，有效緩解便秘的情況。
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