便秘不排便吃什么好
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘不排便考慮吃一些促進腸胃蠕動的藥物比較好。
一般可以吃一些益生菌來改善癥狀，也可以吃一些提高胃動力的藥物。但如果腸胃比較虛弱，不要隨便吃藥?？梢酝ㄟ^飲食來進行調(diào)理，不要吃得過飽，一定要少食多餐。適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄铮貏e是吃一些青菜汁、蘋果汁或者是香蕉汁等食物可以幫助促進腸胃蠕動。
適當(dāng)?shù)陌茨Ω共恳部梢詭椭纳颇c胃蠕動過慢的情況，每天早晨起來的時候可以空腹喝一些蜂蜜水可以緩解便秘的情況。
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