治療便秘的湯有哪些
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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治療便秘的湯，主要是含有膳食纖維比較多的湯，可以幫助改善癥狀，一般青菜湯、芹菜湯或者是菠菜湯都可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩?/p>
患有便秘大多是由于腸道蠕動過慢造成的，這個時(shí)候一定要多吃含有膳食纖維多的食物，可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動，一般吃雜糧，可以用雜糧煮粥來進(jìn)行食用，并且吃青菜，幫助促進(jìn)腸胃蠕動，以及獼猴桃、火龍果等水果，也可以幫助改善便秘癥狀。
出現(xiàn)便秘的情況后一定要多注意調(diào)理，不要吃上火、辛辣刺激的食物。
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