經(jīng)常喝酒失眠怎么辦
經(jīng)常喝酒失眠，建議患者應(yīng)當(dāng)少喝點(diǎn)酒，或者是直接戒酒不喝酒，并且平時(shí)注意休息。
如果失眠的癥狀比較嚴(yán)重，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，積極的配合醫(yī)生采用針灸、推拿、理療的方式進(jìn)行治療，或者是服用一些具有鎮(zhèn)心安神作用的藥劑，就能夠有效的改善失眠的癥狀。
除此之外，也可以通過調(diào)整飲食，在飲食上多吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的食物，也有助于睡眠。
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