腎虛注意啥
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于腎虛患者來說，平時(shí)在飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣上要注意，比如說不要過度勞累，不要從事重體力勞動(dòng)，不要過度運(yùn)動(dòng)以及不要房事過度，還有就是要保證充足的睡眠，不要熬夜。
在飲食方面不要吃辛辣刺激性和生冷的食物。除了這些以外，適當(dāng)?shù)囊砸恍┚哂袦匮a(bǔ)腎陽或滋陰補(bǔ)腎的食物，配合一些藥物，這樣對(duì)于腎虛患者來說能夠有效的緩解其癥狀。
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