治腳踝扭傷用什么辦法
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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治療腳踝扭傷可采取以下處理措施：
第一，在腳踝扭傷后的24小時(shí)之內(nèi)，對(duì)扭傷腫脹處進(jìn)行冰敷或者是冷敷，可收縮局部毛細(xì)血管、減少滲出，在一定程度上減輕局部腫脹以及疼痛等。在傷后的48小時(shí)之后，如局部皮膚沒有明顯的滲出，以及沒有水泡形成，可以采取紅外線照射、電磁療等物理方法進(jìn)行治療。
第二，腳踝處一定要適當(dāng)固定制動(dòng)，可以采用石膏、支具或者是彈力繃帶等，避免腳踝負(fù)重以及活動(dòng)。
第三，要適當(dāng)抬高受傷的腳踝，如高于心臟水平，以促進(jìn)靜脈以及淋巴回流、減輕腫脹。
第四，可以配合非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀、消腫止痛藥物進(jìn)行治療。
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