什么泡腳去寒氣
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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使用生姜、肉桂、艾葉、桂枝、烏藥等中藥泡腳，有助于去寒氣。
體內(nèi)寒氣重，可以適當(dāng)使用這些中草藥泡腳，這些藥都屬于性味辛熱的藥物，能夠起到溫中散寒、發(fā)汗解表的作用，有助于祛除寒氣，改善體質(zhì)虛寒所導(dǎo)致的小腹冷痛，對(duì)于下焦虛寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀也可以起到一定的緩解作用。
體內(nèi)寒氣重，除了可以泡腳，平時(shí)飲食上也要盡量避免吃生冷、寒涼的食物，并且要注意保暖，避免身體受涼。
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