寒氣重怎么調(diào)理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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寒氣重可以選擇中藥來調(diào)理。但每個人的體質(zhì)不同，癥狀的嚴重程度不同，藥物的使用也是有很大區(qū)別的。如果是有必要使用藥物的情況下，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行正確的藥物使用。
寒氣重的人平時要注意身體保暖，不要著涼，不要穿過短的衣物，或者是穿露臍裝，不可以長時間的吹冷空調(diào)。飲食方面也不要吃生冷的食物，包括冷飲，涼啤酒，以及剛從冰箱里面拿出來的水果。另外，可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，這樣能促進血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于改善寒氣重的情況。
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