懷孕六個月便秘怎么辦
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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懷孕六個月便秘可以通過飲食、運動、外用藥物去改善。
1、懷孕六個月便秘要多飲水或者喝蜂蜜水，沖洗胃腸道之后可能會幫助糞便的排出。飲食方面也吃含膳食纖維比較豐富的食物，比如芹菜、燕麥、糙米、豌豆、紅薯、香蕉等食物，看是否能夠改善便秘的癥狀。
2、在懷孕期間不能夠長時間的臥床休息或者坐著，平時要適當(dāng)?shù)南麓不顒?，促進胃腸蠕動之后也能夠減輕便秘的癥狀。
3、有便意又排不出來的也不要用力去排大便，可以使用開塞露或者甘油栓劑去幫助通便。
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