預(yù)防近視眼的方法有哪些呢
-
-
何欣 住院醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 眼科
查看其他語音
可以通過以下方法來預(yù)防近視眼。
1、平時需要注意科學(xué)用眼，比如避免在燈光過于刺眼，或者燈光過于昏暗的地方看書寫字。
2、不可以長期使用電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，也不能躺在床上看手機(jī)?？措娮赢a(chǎn)品的時間不能過長，連續(xù)45分鐘就要站起來遠(yuǎn)眺一下，這樣可以讓眼睛休息。
3、要注意衛(wèi)生用眼，避免經(jīng)常用手揉搓眼睛。因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌，避免導(dǎo)致手上的細(xì)菌或者病菌入侵眼睛。
如果發(fā)現(xiàn)自己有近視的可能性，應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院眼科就診治療。
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 眼科
擅長： 能熟練掌握眼科常...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 眼科
擅長： 擅長白內(nèi)障、青光...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 眼科
擅長： 擅長眼科疾病的預(yù)...
-
-
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 眼科
擅長： 擅長眼底病、白內(nèi)...
-
-
青海省中醫(yī)院 眼科
擅長： 擅長青光眼、眼底...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 綜合老年醫(yī)學(xué)科
擅長： 對老年常見疾病和...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長： 擅長月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科一科
擅長： 骨腫瘤、軟組織腫...
-
-
暗適應(yīng)與明適應(yīng)檢查
暗適應(yīng)，即當(dāng)人眼從強(qiáng)光狀態(tài)下進(jìn)入暗處時從一無所見至逐漸看清物體的... 更多?
-
-
裂隙燈生物顯微鏡檢查
裂隙燈生物顯微鏡是眼科最常用的檢查設(shè)備，主要用于檢查表淺及深部的... 更多?
公眾號
頭條號
百家號