備孕期間男的需要吃什么
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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備孕期間男的沒有特殊要求吃什么，就是注意加強(qiáng)營養(yǎng)均衡，放松心情，保持精子質(zhì)量就可以.平時避免吸煙、喝酒，以免影響精子質(zhì)量，影響懷孕。
備孕期間，女方需要注意避免接觸放射線等放射性物質(zhì)，避免吸煙、喝酒，避免吃生冷、硬、辛辣刺激性食物，以免影響身體健康不利于懷孕。備孕期間夫婦雙方都需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)均衡，男方相對要求低點(diǎn)。
備孕期間還需要保持良好心態(tài)，避免精神緊張，精神緊張也會影響懷孕。
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