備孕適合吃什么食物
-
-
牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
查看其他語音
備孕女性適合吃以下食物：
一，多吃富含鈣和鐵的食物，如魚類、牛奶、海帶、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及新鮮蔬菜等，這些食物對于胎兒發(fā)育和母體健康十分有好處。在孕前應(yīng)多食用在體內(nèi)儲存豐富的鐵和鈣，以免懷孕后發(fā)生鐵和鈣的缺乏。
二，可以多吃改善精子和卵子活力的食物，如瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品等，可以改善精子和卵子的某種原因的缺陷，提高受孕概率。
備孕前飲食多樣化，不要挑食，還可以口服葉酸片調(diào)理，預(yù)防胎兒畸形。
-
-
- 丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)...婦產(chǎn)科
備孕怎么備
-
-
如何備孕？備孕吃什么好
-
備孕男孩
-
-
- 朱海燕 濟南市中西醫(yī)...婦產(chǎn)科
怎么備孕
-
-
如何備孕
-
-
- 朱海燕 濟南市中西醫(yī)...婦產(chǎn)科
怎樣備孕
-
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長： 擅長婦科炎癥如陰...
-
-
自貢市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長： 婦科常見病、多發(fā)...
-
-
第二軍醫(yī)大學長征醫(yī)院南京分院 婦產(chǎn)科門診
擅長： 擅長宮腹腔鏡手術(shù)...
-
-
江西省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長： 不孕癥月經(jīng)不調(diào)
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長： 熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
黃石市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長： 各種計劃生育手術(shù)...
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長： 中醫(yī)疾病的診治
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長普通外科疾病...
-
-
陰道分泌物病原體檢查
陰道分泌物病原體檢查是白帶常規(guī)的一部分，主要用于篩查陰道的病原微... 更多?
-
-
中期產(chǎn)檢
在妊娠早期經(jīng)過早孕檢查確認宮內(nèi)妊娠后，妊娠婦女均應(yīng)定期進行產(chǎn)前檢... 更多?
公眾號
頭條號
百家號