便秘是缺乏什么形成的
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘可能是缺乏纖維素或者缺乏水分形成的。
當(dāng)身體內(nèi)攝入的纖維素不足，就無法很好的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，長時(shí)間下去就會(huì)引發(fā)便秘。但也可能是因?yàn)殚L期水分?jǐn)z入不足，腸道因?yàn)槿狈λl(fā)的便秘。
如果便秘是比較輕度的，可以通過在飲食上多吃些纖維素含量豐富的食物來調(diào)理，如蔬菜和水果等，同時(shí)要多喝些溫開水，保證身體水分充足。如果便秘是比較嚴(yán)重的，還可以使用開塞露來處理，該藥物對(duì)于改善便秘是有效果的。
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