腎虛脫發(fā)癥狀有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛脫發(fā)的癥狀，包括頭發(fā)稀少、頭發(fā)很細(xì)軟，早上起來的時候會看到枕頭上有大把掉下來的頭發(fā)。
如果是腎虛引起的脫發(fā)，可以及時的使用藥物治療，常用的藥物包括六味地黃丸等。建議在使用藥物期間要注意休息，不要熬夜，也不要過度的勞累，不然就有可能會使癥狀加重。在飲食方面可以吃一些具有補(bǔ)腎的食物輔助調(diào)理，比如黑米、黑豆、木耳、桑葚、羊肉、海參等。平時要保持良好的心態(tài)，可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)倪\動。
腎虛引起的脫發(fā)，每天還可以做頭部的按摩，這樣能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加發(fā)根的營養(yǎng)。
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