便秘吃什么食物通便快
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘不存在通便快的食物，但是可以通過吃以下幾種食物來緩解便秘的癥狀：
1、香蕉，屬于一種水果，具有潤腸通便的作用，可以緩解便秘的癥狀。
2、火龍果，屬于一種水果，其中含有膳食纖維等成分，具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，有助于緩解便秘的癥狀。
3、韭菜，屬于一種綠色的蔬菜，其中含有纖維成分，對于便秘癥狀的患者也有一定的改善作用。
便秘比較嚴(yán)重的患者，建議及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用藥物來進(jìn)行治療，比如乳果糖口服液。
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