便秘如何通便
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云曉靜 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘患者具體的通便方法，取決于便秘的輕重程度。
1、如果便秘比較輕微，可以通過飲食幫助通便?；颊咭喑愿缓掷w維豐富的食物，多吃新鮮的瓜果和蔬菜。同時(shí)患者也要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠加速腸道蠕動(dòng)，可以幫助大便排出體外。
2、如果便秘比較嚴(yán)重，需要先使用開塞露將大便排出，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，如乳果糖、益生菌類藥物等。
便秘是日常常見的疾病，日常需要特別注意飲食，不要吃太多油膩、堅(jiān)硬和刺激性大的食物，以免導(dǎo)致便秘加重。
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