吃什么可以美白淡斑
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趙振霞 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 整形美容科
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想要達到美白淡斑的效果，可以多吃富含維生素C和維生素E的新鮮水果或者是蔬菜，比如檸檬、火龍果、獼猴桃、橙子、蘋果、香蕉、火龍果等，這些水果可以起到美白和淡斑的效果。也可以多吃富含膠原蛋白的食物，比如雞爪、牛奶、豬蹄等。
如果想要快速達到美白淡斑的效果，可以通過激光的方式。激光是比較常見的一種美容方法，主要通過光熱的原理，直接作用在皮膚的真皮層，滲透到皮膚深層組織，分解皮下的黑色素顆粒，達到祛斑和美白的作用，皮膚更加白皙水潤。
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