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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
淡斑是與周圍顏色不同的斑點(diǎn)，淡斑是一種常見的皮膚褐色或黑色素沉著，這是由皮膚中黑色素的增加引起的，淡斑常見于臉頰和額頭，在陽(yáng)光照射后會(huì)加劇癥狀，淡斑常見于女性，在妊娠或者長(zhǎng)期口服避孕藥與月經(jīng)紊亂有關(guān)。
一、淡斑的方法
1、蜂蜜，含有多種維生素，是一種良好的水性保濕成分，具有保濕功效。在自制護(hù)膚品中，蜂蜜通常用于自制面膜、自制滋養(yǎng)乳液，以提供身體營(yíng)養(yǎng)，使皮膚保持滋潤(rùn)和彈性。
2、胡蘿卜汁，因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為，具有光滑，強(qiáng)堅(jiān)的皮膚，防止皮膚粗糙和減少雀斑的功效。
3、檸檬，檸檬皮和檸檬汁是泡澡非常不錯(cuò)的材料，營(yíng)造出舒適宜人的沐浴氛圍，很多水果都可以作為自制成護(hù)膚品，檸檬汁主要能使皮膚清潔，潔白，起泡效果。檸檬皮含有天然精油，天然香味，讓人感覺良好。通過切碎檸檬皮制成的面膜具有擦洗和去角質(zhì)的效果，并且具有清除面部和身體的老細(xì)胞和死細(xì)胞的效果。
4、獼猴桃，每斤獼猴桃的平均維生素C含量高達(dá)95.7毫克，維生素C和維生素E不僅美膚，還具有抗氧化作用，有效美白肌膚，消除雀斑和粉刺，同時(shí)增強(qiáng)肌膚的抗衰老能力。
5、黃瓜，天然美容產(chǎn)品，黃瓜富含維生素E，可起到抗衰老的作用，黃瓜中的黃瓜酶具有很強(qiáng)的生物活性。
6、草莓，草莓是維生素C含量高的水果之一，對(duì)粉刺和痤瘡有很好的效果。
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怎樣淡斑祛斑
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每天吃一片維c和維e能淡斑嗎
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吃什么能淡斑
臉上的斑點(diǎn)不僅反映出健康狀況，還會(huì)嚴(yán)重影響美觀。通過藥物和物理治療淡斑副作用較大，這時(shí)人們就會(huì)想到飲食，因?yàn)轱嬍巢粌H能很好地解決這種斑，還能滿足口腹之欲。下面這些食物就是一些比較好的例子，不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠... 詳細(xì)»
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白醋擦臉能淡斑嗎
白醋擦臉是不能淡斑的。要知道如何淡斑，首先需要明白皮膚為什么會(huì)產(chǎn)生斑?！鞍摺笔且环N色素類的皮膚病。在肉眼看來，就是某一塊皮膚的顏色變化了。人體皮膚分成表皮層和真皮層。為了對(duì)抗陽(yáng)光中的紫外線，表皮層的最... 詳細(xì)»
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吃什么可以淡斑 熬夜導(dǎo)致的長(zhǎng)斑能去掉嗎？
有色斑的人都知道斑點(diǎn)是逐漸增多的，所以，對(duì)于早期有色斑的人們，非常希望通過飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，進(jìn)而淡化臉上的斑點(diǎn)，那么吃哪些東西可以有助于淡斑呢？接下里具體的來學(xué)習(xí)一下吧~ 詳細(xì)»
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每天吃一片維c和維e能淡斑嗎
每天吃維生素E和維生素C對(duì)斑有淡斑作用。由于身體上出現(xiàn)的斑點(diǎn)往往與遺傳、炎癥、營(yíng)養(yǎng)、情緒、生理，等因素有關(guān)系，所以，要多方面改善才能去除斑點(diǎn)：一、是要加強(qiáng)飲食，多吃水果蔬菜，可以補(bǔ)充大量的維生素，提高... 詳細(xì)»
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出現(xiàn)褐色淡粉色白帶
褐色淡粉色白帶可能由多種原因引起，具體的原因和處理建議如下所述：1.陰道感染：比如細(xì)菌性陰道病、念珠菌性陰道炎或者滴蟲性陰道炎等，可以伴有瘙癢、異味、白帶異常等癥狀。應(yīng)到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情給予相... 詳細(xì)»
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