小腹脹便秘怎么回事
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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小腹脹便秘考慮有以下原因：
1、自身腸道功能紊亂，胃腸蠕動功能緩慢，長時間體內(nèi)的廢物不能夠及時排出體外。
2、飲食習(xí)慣不好，經(jīng)常吃酸辣刺激性的食物，暴飲暴食，喝水比較少，吃的蔬菜和水果比較少。
3、精神過度緊張、焦慮，休息不好，睡眠質(zhì)量不好。
4、長時間久坐，不活動，會引起胃腸蠕動功能比較差，會導(dǎo)致腹脹，大便不能及時排出。
多吃蔬菜和水果，多喝水，多活動，配合潤腸通便的藥物共同治療。
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