月經(jīng)期吃什么有助備孕
月經(jīng)期間可以多吃富含雌激素的食材，有助于備孕。
雌激素類的食材，能提高女性體內(nèi)的雌激素水平，有助于卵泡快速發(fā)育增大、成熟。生活中可以用豆腐、豆?jié){、蜂王漿等食材進行食療，看看效果。打算懷孕的女性，應該注意觀察身體和經(jīng)期的變化。根據(jù)平均月經(jīng)周期計算準確的排卵時間，并且排卵期這幾天隔日安排性生活，受孕的幾率比較高。
同房后月經(jīng)沒有按時來，可以盡快做早孕檢查，判斷是否已經(jīng)成功懷孕。
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