多夢失眠吃什么藥
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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失眠多夢多數(shù)提示有明顯的睡眠質量差的情況，臨床上多見于患者有平時不良的生活習慣，飲食習慣和睡眠習慣所導致出現(xiàn)的。
比如平時喜歡吸煙、飲酒、睡覺前喜歡喝濃茶或喝咖啡，或者是睡覺前玩手機、玩電腦腦皮層過于興奮，從而導致明顯的入睡困難。
另外平時不喜歡運動，喜歡吃一些油膩辛辣刺激性的食物，這樣就容易導致出現(xiàn)睡眠質量差、失眠多夢易醒等臨床表現(xiàn)。
對于這類患者來說可以通過服用改善睡眠的藥物來幫助改善癥狀，誘導睡眠重要的是平時要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早睡早起。
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