備孕血熱怎么辦
孕期間如果有血熱,這種是不用特殊處理的,平常注意一下飲食,吃一些清淡的飲食,不吃太辣,這樣就可能緩解其血熱的癥狀,還有適當的運動,運動以后增加了血液循環(huán),血熱的癥狀也會好轉,飲食上面多補充一些纖維素,這樣對胃腸道功能比較好。
備孕期間還需要吃葉酸的,目的是為了防止神經管的畸形,平常的睡眠也很重要,一般需要早睡早起,需要保證六小時以上,中午也是可以午睡的,還需要放松心情,心情太緊張。
對懷孕也是不利的,平常還可以在排卵期同房,這樣增加懷孕的幾率,排卵期一般是下次月經前的第14天。