三高人群能吃公雞嗎
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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三高人群存在高血壓，高血糖和高血脂的人群，三高人群能否吃公雞，其實這個情況。公雞是屬于白色肉類，富含營養(yǎng)蛋白。
公雞的話，肉質(zhì)稍粗糙，但是營養(yǎng)價值是一樣的，三高人群吃公雞，只需要注意將雞皮和內(nèi)臟去掉，盡量少吃而多吃瘦肉類為主的話，一般瘦肉類富含的脂肪較少，還是比較健康的，是可以吃的。
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