俯臥撐與體重
-
-
張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
查看其他語音
現(xiàn)在很多人都有運動的習(xí)慣，適量的進(jìn)行運動，有利于保持良好的身材，有利于控制體重，避免出現(xiàn)肥胖的情況，同時也有利于提高心肺功能，減少生病的機(jī)會，俯臥撐也是一種非常簡便的運動方式，可以在隨時隨地進(jìn)行俯臥撐運動。
進(jìn)行俯臥撐運動有利于增加肌肉的體積，有利于減少體內(nèi)的脂肪，所以肌肉的體積增大，脂肪雖然減少。但是體重并不一定會有明顯的下降，但是身體素質(zhì)可以提高，而且山體的勻稱性可能會更好一些，所以做俯臥撐運動并不一定會明顯的降低體重。
-
-
青島婦女兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 妊娠期疾病的營養(yǎng)...
-
-
德陽市人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 擅長糖尿病、肥胖...
-
-
江門市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 糖尿病、妊娠糖尿...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 在腫瘤病人的營養(yǎng)...
-
-
盤錦市中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 各種慢性?。ǜ哐?..
-
-
湘南學(xué)院附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 各種疾病狀態(tài)下的...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
擅長： 小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： ，擅長危重癥、慢...
-
-
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
女性的體重和身高有著規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)范圍。一般來說，用女性自身的身高減去105，然后得... 詳細(xì)?
-
-
體脂下降體重不掉怎么減體重
在臨床上會遇到少數(shù)的病例，體脂已經(jīng)下降了，但是體重還沒有下降，這種情況往往見于減... 詳細(xì)?
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-binding protein，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號