菊粉越吃越便秘
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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菊粉是一種天然的可溶性食物纖維素通常服用菊粉后會增加大便的重量，保持大便水分，讓大便較容易排出。
但是在服用菊粉的同時，還應(yīng)該注意其它的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣不能單純依賴菊粉來治療便秘，例如應(yīng)該增加飲水量，每天應(yīng)該飲水1.5升到兩升左右，同時還應(yīng)該注意增加飲食的量，避免因?yàn)槭秤檬澄镞^少而形成過少的大便。
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