共軛亞油酸不適合人群
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- 李常月 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
亞油酸是人體不可缺少的脂肪酸，但是正常人體中是無(wú)法合成，必須從外界食物中攝取。共軛亞油酸是普遍存在于人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在體內(nèi)具有重要的生理作用，具有抗腫瘤、抗氧化、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等心血管系統(tǒng)疾。提高抵抗力、降血壓、降血脂等多種生理作用，適用于肥胖、高脂血癥等人群。
對(duì)于青少年、妊娠及哺乳期的婦女等人群，不適合使用共軛亞油酸。同時(shí)日常生活中需要注意飲食控制，避免吃高脂肪、高膽固醇及油膩的食物，保持清淡飲食。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
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