喝可樂會失眠嗎
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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有些比較敏感的患者，喝可樂之后是有可能出現(xiàn)失眠的。特別是如果這些人群正在上夜班，喝了可樂還是會影響睡覺的。因此經(jīng)常失眠的患者，是不建議喝咖啡、喝茶、喝一些興奮性作用的飲料的。
同時如果患者經(jīng)常失眠在飲食上，可以多吃一些有安神作用的食物，比如可以喝牛奶、喝小米粥，以及多吃一些香蕉、紅棗、蓮子等有一定的效果的。偶爾出現(xiàn)失眠也不用過于的擔(dān)心的，與心情比較緊張、壓力比較大是有關(guān)系的。
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