為什么會(huì)失眠的原因
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠的原因主要有以下方面：
第一點(diǎn)要注意睡眠的環(huán)境，如果周?chē)h(huán)境噪音比較大，光線(xiàn)比較亮，房間中有一些異常的氣味，都會(huì)導(dǎo)致失眠的，要注意排除這些環(huán)境方面的因素。
第二點(diǎn)要注意有沒(méi)有心理方面的作用，比如心理壓力比較大，過(guò)于的焦慮緊張也是會(huì)失眠的。
第三點(diǎn)，有些人群患有某些特殊疾病，導(dǎo)致腦內(nèi)出現(xiàn)神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂，比如去甲腎上腺素、多巴胺出現(xiàn)紊亂會(huì)導(dǎo)致失眠的，要注意處理這一些原發(fā)疾病。
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