酸棗仁粉怎樣吃治失眠
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內科
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治療失眠，酸棗仁可用于心腎不交，氣虛引起的失眠，主要是它具有補氣虛，安神的作用，主要用于治療陰血不足，心悸健忘，失眠，多汗等癥狀。
在臨床上，它具有鎮(zhèn)靜，催眠，鎮(zhèn)痛，補益的作用，所以酸棗仁粉經常和，桂圓，紅棗等藥材一起燉湯，改善失眠癥狀，酸棗仁粉最好睡前使用，可有效改善失眠癥狀，使入睡提前，睡眠時間延長。
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