酸棗仁粉怎樣吃治失眠
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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治療失眠,酸棗仁可用于心腎不交,氣虛引起的失眠,主要是它具有補氣虛,安神的作用,主要用于治療陰血不足,心悸健忘,失眠,多汗等癥狀。
在臨床上,它具有鎮(zhèn)靜,催眠,鎮(zhèn)痛,補益的作用,所以酸棗仁粉經(jīng)常和,桂圓,紅棗等藥材一起燉湯,改善失眠癥狀,酸棗仁粉最好睡前使用,可有效改善失眠癥狀,使入睡提前,睡眠時間延長。
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