黑米粥好消化嗎
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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通常黑米粥相對于其他的米飯以及糯米飯等，更易于消化，因?yàn)橥ㄟ^水分的充分接觸，淀粉進(jìn)行糊化更為消化更為容易消化以及吸收。
但是需要注意，如果有糖尿病等疾病的患者不宜長期食用黑米粥，因?yàn)榭赡軙鹧堑募彼偕?，同時(shí)，如果為胃腸道疾病在恢復(fù)期，通常建議食用米糊或者白粥，在病情進(jìn)一步好轉(zhuǎn)的情況下，逐漸可以食用黑米粥。
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紅薯好消化還是難消化
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- 顧竹君 河源市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
消化過程
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如何消化快
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