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吃蜂蜜有什么好處

張?jiān)旅? src=
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科

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蜂蜜是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的生物的飲品,蜂蜜內(nèi)含有大量的蔗糖、葡萄糖、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素以及礦物質(zhì)對(duì)人體的內(nèi)分泌以及機(jī)體的免疫力有很好的調(diào)節(jié)作用,常吃蜂蜜會(huì)提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。

蜂蜜還具有潤(rùn)腸通便的作用,每天喝一杯蜂蜜水可以起到潤(rùn)便的效果,使毒素排出體外。

蜂蜜還具有美容養(yǎng)顏的效果,一些女性朋友常用蜂蜜做面膜而起到美容養(yǎng)顏的作用。

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