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女生睡覺為什么打呼嚕。怎樣改善

朱桂英
朱桂英 主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科

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睡覺打呼嚕,也就是我們平時臨床上所說的阻塞性睡眠呼吸暫停低綜合癥,它會嚴(yán)重影響人的身體健康。

比較常見的原因是肥胖、慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻咽部腫瘤、扁桃體肥大、軟腭松弛、舌根肥厚、咽腔狹窄等多方面引起的,對于睡覺打鼾的患者,首先應(yīng)該清淡飲食、低鹽低脂飲食、戒煙戒酒。

可以通過側(cè)身睡覺來改善咽腔通氣,如果這些生活飲食調(diào)節(jié)都沒有改善需要醫(yī)院做睡眠呼吸監(jiān)測檢查一下,明確具體病因必要時需要手術(shù)治療。

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