別人打呼嚕我睡不著怎么辦
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許慶天 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
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因周圍的人出現(xiàn)打鼾導(dǎo)致自身難以入睡的情況是非常常見的，出現(xiàn)上述情況時(shí)，我們可以使用隔音耳塞塞入自身的耳朵，以屏蔽周圍的異響，另外對(duì)于打鼾嚴(yán)重的患者，應(yīng)該及時(shí)的提示其去醫(yī)院進(jìn)行就診，完善相關(guān)的檢查，排除睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥等相關(guān)的疾病。
因長(zhǎng)期的晚夜間睡眠缺氧，憋氣和打鼾會(huì)引發(fā)高血壓，糖尿病，心臟病等多種的并發(fā)癥產(chǎn)生，在確診為睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥后，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，可以通過減肥以及顎咽成型手術(shù)或佩戴呼吸機(jī)等綜合治療方法，改善患者打鼾的現(xiàn)象。
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