食療養(yǎng)生
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張瀅瀅 主治醫(yī)師
湖北江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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食療養(yǎng)生主要是針對氣虛、血虛、陰虛、陽虛、濕熱、寒濕的患者，對于氣虛的患者，平時食療中可以加用黃芪、人參、大棗、粳米、羊肉、山藥、紫河車粉、櫻桃、葡萄等。
血虛的患者平時食療可選用當(dāng)歸、阿膠、龍眼肉、紅棗、豬肝、枸杞、菠菜、黑豆、黑米等，陰虛的患者食療可選用麥冬、百合、石斛、枸杞、桑葚、黑芝麻、甲魚、蓮藕、銀耳等，陽虛患者可加用紫河車、鹿角膠、蛤蚧、冬蟲夏草、核桃仁、牛羊肉、狗肉、山藥等。
濕熱的患者食療可加用薏米、綠豆、紅豆、豆豉、茯苓、粳米、西瓜、絲瓜、冬瓜、綠茶等，寒濕的患者則可加用山藥、白扁豆、黨參、芡食、牛羊肉、姜湯等。
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