腎虛好幾年
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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長時間腎虛的患者也是可以恢復(fù)的。但是腎虛治療的時間比較漫長，可能是需要一段時間的調(diào)理，才能夠有效地進(jìn)行恢復(fù)，平時在飲食方面要多吃一些具有補(bǔ)腎功效的食物，多喝水，同時避免熬夜，避免過度的勞累傷神。
拒絕房事過于頻繁，禁止過度的手淫。戒煙戒酒，不要讓煙酒導(dǎo)致自身抵抗力的下降，養(yǎng)成良好的作息和飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，對腎虛的治療有一定的幫助，腎虛患者不要急于求成，過度的進(jìn)補(bǔ)很可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況。
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