失眠中醫(yī)治療方法
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠在中醫(yī)理論當(dāng)中是需要辯證論治的。一般失眠應(yīng)用的中醫(yī)方法為藥物治療，多應(yīng)用一些安神助眠的藥物來(lái)逐步調(diào)整患者的身體改善睡眠。
其次也可以用頭部針灸、推拿治療，針灸治療對(duì)于失眠有改善的作用。目前在臨床當(dāng)中，中藥也常常與西藥配合，提高療效，日常要改掉不良的生活習(xí)慣，少熬夜，保持平和的心態(tài)，少生悶氣，少發(fā)火，睡前泡熱水腳，可以適當(dāng)喝一點(diǎn)牛奶來(lái)幫助安眠。
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