便秘怎么快速排便
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘快速排便的方法主要就是選擇應用一些開塞露進行應用,同時也可以適當?shù)纳倭窟\用一些瀉藥,例如果導片等進行治療。
但是注意用量不要太多,否則也容易導致出現(xiàn)有腹瀉的情況。要避免便秘情況的發(fā)生,平時主要就是要做好飲食方面的調(diào)理,盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果,少吃一些刺激性的食物,也可以適當?shù)亩喑砸恍』鸬氖澄?,例如苦瓜,苦菊等等,也可以適當?shù)亩嗪纫恍┕?,或者是蔬菜汁等,平時也可以適當多喝一些酸奶,或者是用一些益生菌等進行治療。
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