用什么泡水喝養(yǎng)胃
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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在西醫(yī)的理論中并沒有什么泡水可以養(yǎng)胃的說法，如果需要養(yǎng)胃，也就是對胃腸道功能好的方法，通?？梢詮母纳骑嬍骋约凹m正不良的生活習(xí)慣開始著手，例如飲食方面應(yīng)該避免過甜，過油以及辛辣，刺激難以消化的食物，同時應(yīng)該禁止飲酒，抽煙等不良生活習(xí)慣。
在平時可以多進食一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，避免熬夜以及情緒壓力過大，應(yīng)該注意休息，增強體質(zhì)。
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