男性備孕吃番茄紅素可以嗎
男性在備孕期間可以適量的吃番茄紅素，因為番茄紅素可以治療男性不育癥，還可以提高精子的活力，因為番茄紅素可能在精子再生中，作為抗氧化劑發(fā)揮主要的生理作用,還可以有效的清除體內(nèi)有害的自由基，促進(jìn)身體新陳代謝，保持活力，提高身體的免疫力，是屬于抗氧化劑.
同時也要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，并且要定期的進(jìn)行體育鍛煉，增強身體的抗病能力，也不要吸煙喝酒，穿寬松的衣服，多吃一些含維生素的食物。
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