睡著了眼珠會(huì)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡著了眼珠會(huì)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，這種情況事實(shí)上，每個(gè)人都會(huì)存在。要了解睡眠的本質(zhì)，睡眠的本質(zhì)是腦電波活動(dòng)的不斷變化。眼睛處于不同的睡眠時(shí)期，它們也會(huì)不斷移動(dòng)。
其實(shí)，人的睡眠分為非快速眼動(dòng)睡眠周期和快速眼動(dòng)睡眠周期，所以當(dāng)人睡覺時(shí)，眼睛其實(shí)是在動(dòng)的，說明這是一個(gè)正常的睡眠過程。有些人可能沒有必要的眼球運(yùn)動(dòng)規(guī)律，或者容易醒來，這可能是腦電波異常。像這樣的人不容易入睡，而且可能睡眠質(zhì)量很差。需要進(jìn)行相關(guān)的測(cè)試來確定失眠的原因。
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