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吃南果梨會導(dǎo)致便秘嗎

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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南果梨具有很高的營養(yǎng)價值,有潤腸通便的功效,軟化血管,吃南果梨不會導(dǎo)致便秘,但吃太多容易導(dǎo)致腹瀉。便秘患者應(yīng)注意禁食辛辣食物,養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。注意飲食習(xí)慣的調(diào)整和便秘患者的生活習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜、水果和粗纖維食品,適當(dāng)運(yùn)動,多喝水,同時要養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣,避免油炸、油膩、辛辣等上火的食物。

如果飲食習(xí)慣不能改善便秘的情況,可以用藥物來促進(jìn)胃腸蠕動、潤腸通便、調(diào)節(jié)腸道菌群等。服用藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些藥物來進(jìn)行治療。

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