廚師吃什么可以清肺
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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想要清肺，首先要明確為什么要清肺，比如抽煙太多，吸食太多油煙等，會對肺部產(chǎn)生一些影響?？赏ㄟ^飲用一些冰糖秋梨水、冰糖百合水、以及蜂蜜水等，起到不錯的潤肺、清肺效果。
而飲食方面，多以白色食物為主，如白蘿卜、山藥、以及銀耳蓮子羹等，對肺部較為有益。同時也可積極安排時間鍛煉、跑步、增加肺活量，日常多飲水等，都有助于清除肺部一些垃圾等。
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- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
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