長期吃蓮子的副作用
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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長期吃蓮子沒有什么副作用。
蓮子既是一種食物也是一種藥物，蓮子性味平和，主要有健脾養(yǎng)心補(bǔ)腎的作用，用于改善脾虛導(dǎo)致腹瀉、心腎不交引起的失眠、遺精等。
蓮子一般是指蓮子肉，是去蓮子心的，是可以長期食用的，沒有什么副作用。但是蓮子心是不能長期食用的，蓮子心性味苦寒，具有清心瀉火的作用，如果長期服用可能會傷脾胃。
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