體溫偏低的人什么體質(zhì)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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體溫偏低跟血液的供應(yīng)不足，血液循環(huán)不好有一定關(guān)系。常見于貧血、甲狀腺功能減退等，疾病的各項生理數(shù)值在中間是最好的，比如說血壓、體溫、呼吸、脈搏、心跳等等。當(dāng)體溫低于36°5時，就會出現(xiàn)手腳發(fā)涼或者身體體溫偏低的情況。體溫偏低的患者都伴有體虛的癥狀，患者應(yīng)以補氣血為主。
平時在飲食中要多食蛋白質(zhì)及含鐵量豐富的食物。比如，胡蘿卜、魚、蝦、葡萄、橙子等。不要熬夜，多喝溫水，進行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，提高身體的免疫力。
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